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欲しい物が〜!!

欲しい物があったりします。

 

まずはポータブル電源。

いつでもどこでも電源が使える大きなバッテリーみたいな。

前から狙ってるのですが、お値段が…

やっぱり容量が大きくなると高くなりますね。

 

車の後ろに取り付けることができるタープテントみたいなものも欲しかったり。

子供と出かけた時に車のそばでのんびりするには日影が必要。

安く自作することもできそうなので作ってみようかな?

 

夏本番に向けてプールが欲しかったりも。

できれば滑り台付き!!

庭に屋根張ってプール!!

子供サイズでも大人入れるかな…??

滑り台は子供用ですのでできませんけど(笑)

 

夏休みと言えども大人は仕事…

でも休みの日は楽しく子供と遊ぶと楽しいです。

疲れますけど(笑)

とは言え、自粛で出かけることができないのもちょっと残念。

夏に向けて、お盆休みに向けて自宅で楽しめることを考えよう〜っと(^^)

posted by: ravkichi | 日常日記 | 15:50 | comments(0) | - | - | - |
少しはよくなりました

あぁ〜肩が痛い〜!!と言ってましたが、無理しなければ大丈夫なわけで。

不意に変な方向に動かすと痛くなりますが(笑)

 

左利き、左肩。

そう、左肩なのです。ですので左を動かします。だから不意に動かしてしまうわけです(笑)

毎日ストレッチ兼マッサージをやってます。

少し軽くなってますが、まだ後ろに手は回りません(笑)

徐々にでいいのです。

この不意に動かして痛みが出た時の痛みの引きが遅いのが嫌なんですよね。

「痛っ!!」ならいいのですが「痛〜い…(ジワ〜っと引いて行く感じ)」

 

そしてコロナもまた増えているようないないような…

自粛と言えども自粛ばかりはできずに感染してしまうケースもあるようです。

子供と公園に行きたいのですが、人が多いところは避けています。

遊具で遊べるといいのですが…

人があまりいな場所がありますのでそこに遊びに連れて行ったりしてます。

子供と二人でのんびり散歩したり。

こんな時間も大事ですね。

はしゃぐ顔を見てるとこちらも楽しくなります。

海の近くで貝殻を拾ったり。楽しそうです。

一緒にきれいな形の貝殻を見つけました。

雨の切れ間には綺麗な青空が突然出現したり、飛行機飛んでたり、ゲリラ豪雨でワックスかけた車の水弾きをすぐに確認出来たり(笑)

肩の痛みを忘れて連休は遊んでました。しかし、夏の暑さには注意しなければ。

水分も取りながら熱中症対策も万全に!!

 

 

 

posted by: ravkichi | 日常日記 | 11:52 | comments(0) | - | - | - |
連休でした

4連休でしたが天気に恵まれませんでした。

まとまった雨が降ったり、時折降ったりと不安定な天気が多かったです。

 

晴れの隙間にほのさんと外に遊びに出かけてみました。

人が少ない場所ばかりです。

公園というよりものんびり散歩が出来たり、車の横でピクニックしたり(笑)

自宅の駐車場にもブルーシートで屋根作りたかったのですが、天気が悪くて断念。

8月に入って天気が良くなったら遊ぶスペースを作ってあげようと思います。

 

さて、今日も朝から雨です。

今年は特に強い雨ばかりです。

しとしとと降る雨ではありません。豪雨っぽさがあります。

早く梅雨明けして欲しいものです。

posted by: ravkichi | 日常日記 | 09:32 | comments(0) | - | - | - |
明日から連休です

明日から連休ですが、が、ですよ!!

天気はよくないみたいです。

天気予報は外れることもある!!そう思っておきましょう。

そして、コロナもまだまだ心配です。

この前も子供と一緒に公園に行きましたが、人が多いところは避けてます。

最初に行ってみた公園はイベントみたいな催しがされてましたのでパス。

2つ目の公園は広いのですが、端の方に行ってみると、人はいますが少ない。

しかも車を止めた場所は広い駐車場でそこには誰も止めてないという(笑)

雨も降ったりしましたので人がいなかったのだと思います。

連休中も子供と外に遊びに行きたいと思ってます。

天気と人次第ですが〜。

 

連休中天気であれば駐車場にブルーシートで屋根作ったりテント出して遊ぼうかなと思ってました。

この時期屋根がないと暑すぎて何も手に付きません。

屋根があると洗車もできますし。

そろそろ洗車もやってあげないと汚れてきてます。

綺麗に洗った後によく雨が降ります。

また汚れる〜と思いつつ、水弾きが確認できますけど(笑)

posted by: ravkichi | 日常日記 | 15:33 | comments(0) | - | - | - |
届きました

申請していた子供の保険証が届きました。

結構時間がかかったような…

1カ月くらいかかったような…

これもコロナの影響でしょうか??

 

市の手続きが一つ残っています。

手続き自体は終わってますが、保険証が必要となります。

持っていくだけで終わりますので明日市役所に行って完了させてようかと思ってます。

 

昨日はお昼前にゲリラ豪雨でしたが、今日は朝少し雨が降り、今はいい天気になってます。

梅雨明けも近いと思われますが、カラっと晴れると今度は暑い夏が…

日本の四季といえども過ごしやすい気候が一番ですね。

クーラー、常温、繰り返すと体が付いて行かなくてダメです(笑)

posted by: ravkichi | 日常日記 | 16:48 | comments(0) | - | - | - |
整体

日曜朝、整体に来てもらいました。

肩と腰の60分。

かなり歪みがあるようで…

 

まずは肩からです。

とにかく左肩が痛い。

あがるけど右みたいに上がらない、後ろに回すと回らない、激痛走る。

肩回りをほぐしてもらいつつ、激痛に耐えます。
耐えますが痛いので笑いがでます(笑)

かなり固くなっているようです。

肩回りだけではなく指先まで施術してもらいました。

左だけですが、右もやってくれました。バランスが重要みたいです。

 

続いて腰です。

腰は落ち着いてはいましたが、腰もダメみたいで一緒に施術してもらいました。

背骨からお尻、足先にかけてじっくりと。

これがまた痛い(笑)

居たくない方を施術されても痛みがなかったり少なかったり。

 

3名施術してもらいましたが、断トツの1位でした!!

三冠王撮ったみたいな(笑)

施術後は肩回りがすごく楽になり腕を回しても軽い!!

後ろに回すと少しは上がりますが、痛みは出ます。

しかし楽になっているという!!

体全体が軽くなりました。

何せ1位ですので1回では…

定期的に行ってもらうといいのですが〜。

後は姿勢を気にしてあげないといけません。

今日は少し気にしてます。

 

肩の方は少しずつ治ってくれたらと思います。

 

posted by: ravkichi | 日常日記 | 09:52 | comments(0) | - | - | - |
肩が痛い!!

痛みは以前より少なくなりましたが、中々直ってくれません(笑)

左肩が後ろに回せません(笑)

後ろに回して左右の手に触れることができたのに〜。

今は、左手を後ろに回すだけで激痛が走ります。

肩甲骨の可動域が全くない状態です。

いろんな筋肉が付いているようでほぐしてあげると楽になります。

一時的ですのでストレッチをやってます。

 

しかし、ここまで痛いのは初めて(笑)

ストレッチも肩回りだけではなく腕や手のひらなど関係なさそうな場所も関係あるようです。

一概に痛みが出ている周辺ではなく満遍なく筋肉をほぐしてあげるといいようです。

 

でも痛みが引かなかったり、痛みが続くの出れば病院かな〜。

靭帯?損傷してると治りませんので。

もう少し様子見で。

posted by: ravkichi | 日常日記 | 16:00 | comments(0) | - | - | - |
雨が続いてますが

6月10日に二女がうまれました。

もう1か月経ってしまいました(笑)

毎日元気に泣いております!!

上の子もちょっと取られた感がるようでべったりしてきたり。暑いですけど(笑)

とりあえず報告まで。

 

先週土曜日はお宮参りに行ってきました。

予報では曇りか雨か…そんな予報でした。

が、晴れました。

神社から写真撮影、食事からの帰宅まで雨は降りませんでした。

夕方から降り始めましたけど晴れてよかったです。

 

コロナの影響も多少残っていますので休みの日にほのさんと出かけるのはあまり人がいない公園とか…

思いきり遊んで欲しいのですが、雨が降ってきたりでドライブになったり…。

ん〜夏は自宅の駐車場に屋根設置して遊べるスペースを作って一緒に遊ぶことにします。

プールでも置くかな〜。

posted by: ravkichi | 日常日記 | 15:58 | comments(0) | - | - | - |
大雨でした

昨日は大雨の1日でした。

昨日の夜もかなり降ってましたが何事もなく雨は去って行ってくれました。

 

気になっていたのが倉庫です。

かなり降りましたので雨漏りが心配になりました。

普通の雨は問題なかったのですが、昨日はかなり降りましたもので。

 

早速今日の朝チェックしてみました。

天井部分は全く問題なし!!

ルーフィングシートとポリカの波板のお陰できちんと防水できているようです。

安心しました!!

しかし側面には水のシミが!!

染みてるだけでガッツリ入ってきてるわけではありませんでした。

しかも、一部の壁だけです。

雨の当たり方の問題かどこか隙間があるのか?シミは残りますので休みの日に外から見てみようと思います。

原因が分かれば補修することができますので。

 

これまで大風、大雨には耐えてくれた倉庫ですが、問題は台風です。

台風はこのミックスされた攻撃に耐ええるかです。

強度的には問題ないのですが、やはり気になるのは屋根部分です。

しっかり打ち付けていますが、はがれてはいけません。

台風の対策も考えてます(^^)

次期がくれば対策の加工をする予定です。

 

昨日お昼ご飯を食べに帰ってたら、いつもは田んぼの稲の緑が見える場所が…

まるで湖と化したかのような状態に!!

仕事に戻る時に車止めて写真撮ってしまいました。

ちょっとした満潮時の海のように道路ギリギリまで水に覆われてました。

今日の朝は水も引き稲の緑がまた見えてました。

稲も倒れてなかった様子でしたので大丈夫かな?

近くで川の氾濫、土砂災害などはなかったようですが、大雨の影響で地盤が緩くなっている可能性もありますのでしばらくは注意が必要です。

 

posted by: ravkichi | 日常日記 | 09:52 | comments(0) | - | - | - |
肩の痛みが少しだけ緩和

40肩なのか〜??

と、思いつつも腕は上がります(笑)

変な方向に不意に動かすと痛みが走ります。

そして、ジワ〜っと痛みが出てきてジワ〜っと痛みが引きます。

この前整骨院にて施術してもらいました。

引きますね、痛み。

でも、暫くするとまた痛みが出てきます。

と、今回は自分でできる肩回りのほぐし方を聞いてきました。

毎日お風呂上りにマッサージしてます。

でも、力が入れにくいところもあります。

そこは手抜きになってしまいますが、一応頑張ってほぐしてます。

その成果もあり少々肩回りが楽になりました。

 

今日から7月です。

7月といえば…夏!!

今年はコロナの影響で花火大会の中止やら海水浴客の減少も見られるかもしれません。

今年の夏は土日やお盆休みを含めて自宅の駐車場にブルーシートを張って屋根作って遊べるスペースを!!

熱中症に注意しながら子供と遊びたいですね。

できれば自粛BBQもできればと。

 

posted by: ravkichi | 日常日記 | 14:59 | comments(0) | - | - | - |